| Titre : | Un coeur tranquille et sage : La méditation, un art de vivre pour les enfants |
| Auteurs : | Susan Kaiser Greenland, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Année : | 2014 |
| ISBN/ISSN : | 978-2-35204-323-2 |
| Index. décimale : | 150 (Psychologie) |
| Mots-clés: | pleine conscience |
| Résumé : | Une méthode pour aider les enfants à gérer le stress et à se détacher de la culture de l'hyperactivité, grâce à des techniques basées sur la méditation, afin de se concentrer, se calmer et cultiver la sérénité. Le CD comporte huit exercices simples permettant de développer le bien-être physique et mental. |
Exemplaires
| Cote | Section | Localisation | Code-barres | Disponibilité |
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